Сбалансированный рацион снижает риск хронических заболеваний на 30–50%

Сбалансированный рацион снижает риск хронических заболеваний на 30–50%

В Неделю популяризации здорового питания напомним о ключевых составляющих здорового рациона
Белки (15% суточной калорийности): мясо, рыба, бобовые
Жиры (30%): авокадо, орехи, растительные масла
Углеводы (55%): цельнозерновые, овощи, фрукты.

Здоровье — это уравнение, в котором всегда есть условие: сначала необходима консультация врача.

________________________________

Хотите разместить рекламу?
Сообщить интересные новости?
Рассказать о наболевшем?
Пожаловаться на бездействие чиновников?
Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас!

Другие районы : [club216662722|Пушкинский], [club216848247|Шушары], [club45690260|Питер], [club169467689|Калининский], [club176924098|Московский]
Вакансии: [club35774444|Работа Вахтой], [club21821398|Вакансии вахтовым методом]

Фрунзенский район I Санкт-Петербург I СПб I Питер I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.ru/wall-216327639_2922