11-17 августа Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний!

11-17 августа Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний!

Здоровье сердца — залог долгой и активной жизни. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всём мире. Современный образ жизни с его стрессами, малоподвижностью и неправильным питанием значительно повышает риски их развития.

Простые шаги к здоровому сердцу
‍Возьмите за правило: вместо лифта ходите пешком
‍Больше активности: выбирайте плавание, йогу или велопрогулки
Пейте достаточно воды и следите за качеством питания
Откажитесь от вредных привычек и контролируйте уровень стресса
Высыпайтесь.

________________________________

Хотите сообщить интересные новости?
Разместить рекламу?
Пожаловаться на беспредел чиновников?
Рассказать о другой проблеме?
Пишите скорее сообщение в сообщество!

Другие районы: , ,* krgv_spb (Красногвардейский), , * top_vyborgskij (Выборгский)
Вакансии: ,

Фрунзенский район I Санкт-Петербург I СПб I Питер I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша

Источник: https://vk.com/wall-216327639_2644