Спорт – норма жизни

Спорт – норма жизни

При отсутствии сбалансированной физической активности у пожилых людей ускоряются процессы старения. Специально разработанная система тренировок и упражнений – адаптивная физическая культура - направлена на поддержание и повышение качества жизни, общее самочувствие у данной категории людей.

В отделении временного проживания неизменными остаются ежедневные занятия физкультурой. В занятия включены дыхательные упражнения, упражнения, направленные на развитие гибкости суставов. Также выполняются упражнения на растягивание, что позволяет людям пожилого возраста лучше переносить нагрузки.

Благодаря занятиям по адаптивной физической культуре отдыхающие остаются в хорошей физической форме и становятся более активными и подвижными.

________________________________

Хотите разместить рекламу?
Сообщить интересные новости?
Рассказать о наболевшем?
Пожаловаться на бездействие чиновников?
Пишите сообщение в сообщество прямо сейчас!

Другие районы : , , , ,
Вакансии: ,

Фрунзенский район I Санкт-Петербург I СПб I Питер I Администрация I ДТП I ЧП I События I Доска объявлений I Прием жалоб I Анонс мероприятий I Помощь населению I Биржа труда I Услуги соседей I Поиск работы I Реклама I Центр занятости I Досуг I Соцзащита I Здравоохранение I КЦСОН I Происшествия I Афиша


Источник: https://vk.com/wall-158402831_2381