Молодежь выбирает ЗОЖ

Молодежь выбирает ЗОЖ

Формируем здоровые привычки и прививаем любовь к спорту!

Вчера провели разминку в [club970915|молодёжном клубе «Гармония»]

Замечали, как меняется состояние после хорошей тренировки?

Можно прийти подавленным и уставшим, а после почувствовать заряд энергии, подъем настроения и удовлетворение от занятия.

Почему спорт так влияет на наше состояние?

Физическая нагрузка стимулирует выработку «гормонов счастья», которые снижают болевые ощущение и улучшают общее физическое состояние.

Занятия спортом не только поднимают настроение, но и повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов и укрепляют здоровье в целом — сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения, обмена веществ. Так что, двигайтесь активнее и с удовольствие!

ул. Купчинская, д. 23

Приходите к нам! И будет вам и дофомин, и энторфин, и серотонин!

#ПМДЦФрунзенский #ДосугСпортТворчество #ФрунзенскийРайон #Купчино #МыПетербург #МолодёжьРоссии #ПМКГармония