Заготовки - Это важный пункт на пути к правильному питанию

Заготовки - Это важный пункт на пути к правильному питанию
Что еще можно сделать:
•кокосовый йогурт с чиа и без;
•полезная гранола без сахара;
•заготовки для тыквенного супа;
•замачиваем и промываем зелень, чтобы всегда ее можно было добавить к еде;
•можно сделать заготовки котлет и положить в морозилку;
•буженина из индейки;
•отварить киноа для салатов и завтраков;
•можно запечь батат
(можно есть батат на завтрак с яйцом);
•иммунные имбирные шоты также можно делать на пару дней вперед;
•отворить свеклу;

Это займет у вас чуть больше часу, зато всегда есть полезные продукты