‍Давно ли вы уделяли внимание своему физическому состоянию, питанию, психологическому здоровью и просто отдыху? Может быть, пришло время это сделать?

‍Давно ли вы уделяли внимание своему физическому состоянию, питанию, психологическому здоровью и просто отдыху? Может быть, пришло время это сделать?

23 марта в [club71991394|библиотеке им. А. П. Чехова] пройдёт Фестиваль психологических практик "Забота о себе".

В программе:
Актовый зал, 1 этаж

14:00 — лекция «Манипуляции или влияние. Знать, уметь, противостоять» от практикующего психолога Анны Беляевойю
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259122/
15:30 — лекция «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Профилактика эмоционального выгорания» от практикующего психолога, кандидата психологических наук, доцента СПБГУ Татьяны Колосовой.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259196/
17:00 — лекция «Метафорические карты и с чем их едят: теория и практика» от помогающего практика, специалиста по работе с метафорическими картами, свечевара, сооснователя творческого пространства «кАMОRkа» Галии Галимхановой.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259218/
18:00 — концерт-медитация «Музыка ханга» от музыкальной школы Альгамбра, студии звуковых практик в Петербурге.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259224/

Коворкинг, 2 этаж

14:30 — арт-терапия «Счастье детства».
Ведущая: Татьяна Ефимкова, психолог, арт-терапевт, эмоционально-образный терапевт.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259170/
16:00 — телесно-ориентированная и танцевально-двигательная практика “Мой любимый человек” (количество мест ограничено, всем участникам необходимо принести йога-коврик, подушку и плед).
Ведущая: Любовь Шахова, телесный психотерапевт.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259201/
17:30 Мастер-класс “Карта желаний”.
Ведущая: Сурина Мария, специалист Международной Школы Игропрактики.
Необходима регистрация - https://crbchehova.timepad.ru/event/3259230/

До скорой встречи!
Адрес:. ул. Турку, д.11, к.1