Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика

С годами у пожилых людей ухудшается способность запоминать происходящее. Они начинают все забывать. Тренировка пальцев рук или пальчиковая гимнастика помогает им восстановиться после инсультов, инфарктов, тяжелых травм, используется для профилактики деменции, улучшения когнитивных функций, сохранения кровообращения конечностей и двигательной активности.

В социально-реабилитационном отделении инструктор по АФК О.И. Анори проводит занятия по адаптивной физкультуре, на которых получатели социальных услуг выполняют посильные упражнения для рук. Пальчиковая гимнастика – возможность сохранить и улучшить подвижность кистей, пальцев рук. Благодаря регулярным тренировкам мелкой моторики рук происходит интенсивное развитие психических процессов: мышление, внимание, память и речь, происходит быстрое овладение утраченными ранее бытовыми навыками, а все движения становятся координированными.

Упражнения на мелкую моторику получатели социальных услуг выполняют сидя, в спокойном ритме. Также Ольга Игоревна рекомендует для закрепления результата ежедневно выполнять эти упражнения дома около 5 минут.

Пальчиковая гимнастика позволяет поддерживать качество жизни пожилого человека в быту, развивать свои способности к практической самореализации в различных сферах жизни.