10 октября — Всемирный день психического здоровья!

10 октября — Всемирный день психического здоровья!

День психического здоровья — отличный повод подумать, что помогает нам оставаться в ресурсе.

В нашем фойе мы подготовили стенд, где рассказываем о «трёх китах» здоровья: физическом, социальном и психическом. Потому что быть здоровым — это не только про спорт и питание, но и про то, как мы чувствуем себя внутри и как общаемся друг с другом.

Мы хотим, чтобы каждый ученик знал:
можно говорить о своих переживаниях,
просить о помощи — это нормально,
в школе есть взрослые, которые готовы поддержать.

Напишите в комментариях одно слово, которое для вас про «спокойствие» или «поддержку». Например: плед, музыка, друг, прогулка, тишина… Пусть эта лента станет местом, где мы собираем маленькие источники силы.

И обязательно вгляните наш на стенд — вдруг там найдётся что-то новое и полезное именно для вас.