Лекция-беседа «О вреде курения» с семиклассниками

Лекция-беседа «О вреде курения» с семиклассниками

Педагог-психолог ЦППМСП Фрунзенского района Кочеткова Е.В. провела важную встречу с учениками 7б класса ГБОУ СОШ №215, где разговор шел не только о кашле и желтых зубах. Главная тема — как защитить свой мозг от манипуляций и научиться говорить «НЕТ».

Вот основные тезисы этой встречи:

Разрушаем мифы (то, во что верят подростки)

Вместо скучных лекций ребята разобрали популярные заблуждения на атомы:

Миф: «Легкие сигареты безопаснее».
Факт: Маркетинговая уловка. Вентиляционные отверстия в фильтре ничего не решают, а вред остается тем же.
Миф: «Я могу бросить в любой момент».
Факт: Никотиновая зависимость формируется быстрее, чем кажется. Это биохимия мозга, а не просто привычка.
Миф: «Кальян/вейп — это просто пар/вода».
Факт: Угарный газ от кальяна за один сеанс равен пачке сигарет, а соли тяжелых металлов в жидкостях никуда не исчезают.

Мудрость поколений: Пословицы под новым углом

Старые истины оказались очень современными:

«Посеешь поступок — пожнешь привычку...» — обсудили, как одна затяжка ради любопытства превращается в ежедневную потребность.
«Дыму без огня не бывает» — поговорили о том, что за "крутостью" всегда скрывается проблема или давление со стороны.

Психологическое давление vs Сила воли

Самый важный блок беседы был посвящен тому, почему подростки вообще начинают курить. Оказалось, дело редко в самом табаке. 1. Страх исключения: «Все пошли за угол, я остался один — значит, я не такой».
2. Желание казаться взрослым: Иллюзия статуса через вредные привычки.
3. Стресс перед контрольной: Попытка успокоиться способом, который на самом деле лишь расшатывает нервную систему.

️Главный вывод психолога:

«Уметь сказать "нет" — это не про слабость друзей, это про твою силу. Тот, кто давит на тебя ("слабо?"), манипулирует тобой. Свободный человек сам решает, что брать в руки, а что — нет».

Итог встречи: Курение — это не атрибут взрослости. Атрибут взрослости — это умение думать своей головой и беречь свое здоровье, даже если кому-то вокруг этого не понять.

#ГБОУ215
#ПсихологияПодростка #ВыборЗаТобой
#ГБУЦППМСП #Фрунзенскийрайон