«Серебряный возраст»: спорт, здоровье и активная жизнь!

«Серебряный возраст»: спорт, здоровье и активная жизнь!

16 сентября на телеканале «Санкт-Петербург» вышел новый выпуск программы «Город и люди», посвящённый теме серебряного возраста.

Гостями программы стали представители разных сфер, которые работают с людьми старшего поколения: культурный организатор Комплексного центра социального обслуживания населения Калининского района Ольга Мергазымова, врач-гериатр Гериатрической больницы №1 Наталия Михайлова и инструктор по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровья Фрунзенского района Мария Андрусенко.

Спорт — одна из важных составляющих активной жизни, а регулярные физкультурные занятия помогают сохранять движение, общение и интерес к новым активностям.

Во Фрунзенском районе для жителей серебряного возраста регулярно проходят физкультурные мероприятия и соревнования в рамках Спартакиады «Серебряный возраст». Это северная ходьба, дартс и другие активности, которые позволяют участникам не только поддерживать физическую форму, но и встречаться с единомышленниками, пробовать себя в новых дисциплинах и получать положительные эмоции.

«Серебряный возраст» — это не про ограничения, а про возможности: двигаться, общаться, ставить новые цели и продолжать активную жизнь.

Спасибо телеканалу «Санкт-Петербург» за внимание к этой важной теме и возможность рассказать о работе специалистов, которые каждый день помогают петербуржцам сохранять активность и интерес к спорту.

#спорт_фрунз
#серебряный_возраст_фрунз