Йога с Марией Алексеевной — путь к гармонии тела и души!

Йога с Марией Алексеевной — путь к гармонии тела и души!

Найти внутренний баланс
Улучшить здоровье
Стать сильнее и гибче
Обрести спокойствие
Йога — это именно то, что вам нужно!

Почему наша секция особенная:
Профессиональный подход — Мария Алексеевна имеет большой опыт преподавания
Индивидуальный подход к каждому
Комфортная атмосфера на занятиях
Постепенное освоение практики от простого к сложному

Что вы получите:
Улучшение гибкости и подвижности суставов
Укрепление мышц всего тела
Нормализацию осанки и походки
Снижение стресса и тревожности
Повышение энергии и жизненного тонуса
Улучшение сна и общего самочувствия

Польза для здоровья:
Оздоровление организма
Улучшение работы внутренних органов
Нормализация давления
Укрепление иммунитета
Профилактика заболеваний

Занятия включают:
‍Асаны (физические упражнения)
‍Пранаяму (дыхательные практики)
‍Медитацию
‍Релаксацию
Присоединяйтесь к нашей дружной группе!

ФСК «Риф», ул. Ярослава Гашека, д. 25, корп. 1, лит. А.
ПН//СР 11:30-12:30

Запись на занятия:
Позвони по телефону: 246‑26‑27
Напиши нам в сообщения ВКонтакте: vk.com/write-36445056

#фсккупчино #фскриф #фскфрунзенец #фскторнадо #сквымпел #спортнормажизни #ЗанимайсяСпортомСцентромСпортаФрунзенскогоРайона #Паркинтернацианалистов #ЦентрСпортаФрунзенскогорайон

Откройте для себя мир йоги вместе с нами — путь к гармонии начинается здесь!