советов для тех, кто чувствует себя истощённым

советов для тех, кто чувствует себя истощённым

Преодолеть тяжёлый жизненный период помогут правильные приоритеты и забота о себе.

Не сравнивайте свою усталость с чьей-то ещё

Перестаньте фокусироваться на том, что не важно

Не думайте, что в упадке сил вы способны на то, что могли делать раньше

не требуете от себя того, чего не сможете сделать

перестаньте думать о том, что вы отстаете