Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
С 24 по 30 августа в России проходит тематическая Неделя популяризации активных видов спорта
С 24 по 30 августа в России проходит тематическая Неделя популяризации активных видов спорта
Хотите жить дольше и чувствовать себя лучше? Регулярная физическая активность — простой и эффективный способ улучшить качество жизни.
Польза активных видов спорта огромна: от поддержания оптимального веса до снижения уровня стресса. Начните с малого — например, с ежедневных прогулок быстрым шагом. И постепенно увеличивайте нагрузки. Но сначала посоветуйтесь с лечащим врачом.
Профессиональные советы о том, как начать заниматься спортом (по традиции, с понедельника), читайте в карточках Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
#здоровье_фрунз
Хотите жить дольше и чувствовать себя лучше? Регулярная физическая активность — простой и эффективный способ улучшить качество жизни.
Польза активных видов спорта огромна: от поддержания оптимального веса до снижения уровня стресса. Начните с малого — например, с ежедневных прогулок быстрым шагом. И постепенно увеличивайте нагрузки. Но сначала посоветуйтесь с лечащим врачом.
Профессиональные советы о том, как начать заниматься спортом (по традиции, с понедельника), читайте в карточках Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
#здоровье_фрунз
15:00 24.08.2026 16+
Выбор редакции