Занятия по АФК: движение — это жизнь!

Занятия по АФК: движение — это жизнь!

В отделении временного проживания проходят групповые и индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре для пожилых людей.
Регулярные тренировки помогают сохранить подвижность суставов, способствуют укреплению мышц, улучшению координации, поднимают заряд бодрости и хорошего настроения.

Инструктор Е. П. Паскалова подберёт программу с учётом ваших возможностей — от активных занятий до упражнений малой интенсивности. Приходите вести активный образ жизни вместе с нами! Помните: движение — это жизнь!

#КЦСОН_Фрунзенского #ОВП #отделение_временного_проживания #старшее_поколение #Жизнь_в_удовольствие #ЗОЖ