Зарядка для глаз

Зарядка для глаз

С возрастом зрительная система претерпевает естественные возрастные изменения. Чтобы сохранить зрение, достаточно постоянно выполнять гимнастику для глаз.

На занятиях по адаптивной физической культуре получатели социальных отделений дневного пребывания услуг проявили живой интерес к изучению упражнений для глаз, которые предложила инструктор по АФК Л.В. Васильева. Участники с воодушевлением осваивали предложенные техники, активно задавали вопросы и делились впечатлениями от первых результатов.

Благодаря занятиям упражнения для глаз становятся не только способом восстановления, но и интересным и мотивирующим процессом, который приносит радость и уверенность.

#КЦСОН_Фрунзенского #ОДП #отделение_дневного_пребывания #старшее_поколение #Жизнь_в_удовольствие #досуг_для_пожилых #здоровье