️ Зимние прогулки с детьми: веселье с огромной пользой! ️

️ Зимние прогулки с детьми: веселье с огромной пользой! ️

Зима — волшебное время для игр на свежем воздухе! Не стоит бояться холода — регулярные прогулки зимой невероятно полезны для здоровья и развития ребёнка. #Роспотребнадзор_напоминает, почему это так важно.

️ Укрепляем иммунитет!
Холодный воздух насыщает организм кислородом, закаляет и тренирует систему терморегуляции. Дети, которые много гуляют зимой, реже болеют простудными заболеваниями. ️

️ Поднимаем настроение!
Солнечный свет даже зимой стимулирует выработку «гормона счастья» — эндорфина. Прогулка прогоняет хандру и заряжает позитивом! ️

️ Развиваем физическую форму!
Бег, прыжки, катание с горки, игры в снежки — отличная тренировка для мышц, сердца, лёгких. Развивается сила, ловкость и координация. ️

️ Учимся общаться!
Совместные игры со сверстниками или семьёй развивают коммуникативные навыки, умение договариваться, работать в команде и заводить друзей. ️

️ Тренируем интеллект и воображение!
Мир зимой меняется! Рассматривайте снежинки ️, ищите следы животных , стройте снежные крепости . Это развивает наблюдательность, любознательность и творческое мышление.

️Главное — правильная экипировка:

️Одежда по принципу «капусты» (несколько слоёв).
️Непромокаемая и непродуваемая верхняя одежда.
️Сухая запасная одежда (варежки, носки).
️Удобная непромокаемая обувь.

Не лишайте детей зимнего волшебства! Прогулка — это лучшая инвестиция в здоровье, развитие и радость вашего ребёнка. ️

Согласны - ставьте

#ЗдоровьеДетей #ПрогулкиЗимой #Дети #Зима #СоветыРодителям #Иммунитет
#Санпросвет #ВсемСанПросвет
#РоспотребнадзорПетербургЛенобласть
#ГБОУ215

[club216560910|Роспотребнадзор Санкт-Петербург и Ленобласть]