Ухудшение памяти одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга. К сожалению.

Ухудшение памяти — одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста. Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга. К сожалению, старение процесс необратимый.

Однако сохранить ясный ум и твёрдую память до самых преклонных лет можно.

Что для этого требуется

Стараться нагружать мозг

Он должен постоянно работать, получать и перерабатывать информацию.

Только в этом случае можно сохранить ясность ума и твёрдость памяти до глубокой старости.

Ну а что поможет сохранить здоровье мозга — читайте в наших карточках