В отделениях дневного пребывания прошло мероприятие «Полчаса со специалистом». Темой стала важность здорового образа жизни («ЗОЖ») среди людей старшего возраста.

В отделениях дневного пребывания прошло мероприятие «Полчаса со специалистом». Темой стала важность здорового образа жизни («ЗОЖ») среди людей старшего возраста.

Приверженность принципам ЗОЖ помогает поддерживать физическую активность и ясность ума даже в зрелом возрасте.

Во время мероприятия участники активно обсуждали ключевые элементы здоровья: сбалансированное питание, умеренные физические упражнения и отказ от вредных привычек. Занятие проходило в интерактивной форме: слушателям предлагались разнообразные конкурсы и викторины, вызвавшие живой интерес и положительные эмоции.

Таким образом, задача поддержания активного долголетия была поставлена перед всеми участниками как важная составляющая повседневной жизни, требующая осознанного подхода и регулярного внимания.

Мероприятия подобного формата позволяют участникам лучше осознать значимость своего выбора и мотивируют продолжать вести активный и полезный образ жизни.


#КЦСОН_Фрунзенского #ОДП #отделение_дневного_пребывания #старшее_поколение #Жизнь_в_удовольствие #досуг_для_пожилых