В парке Интернационалистов прошел большой уличный праздник, приуроченный ко Дню пожилого человека

В парке Интернационалистов прошел большой уличный праздник, приуроченный ко Дню пожилого человека.

Участница мероприятия – Алла Николаевна Максимова – жительница Фрунзенского района. Уже 12 лет она занимается северной ходьбой в [https://vk.com/club30686281|Центре физкультуры и спорта].

Северная ходьба — это пешие прогулки с использованием специальных палок, напоминающих лыжные. Палки служат опорой, которая позволяет включать в работу мышцы рук и спины, что снимает нагрузку с позвоночника. При этом задействовано от 80 до 90% мышц, а нагрузка распределяется по всему телу.

Центр ежегодно проводит более 200 спортивных мероприятий. Работа ведется с жителями всех возрастов в рамках программы 10 приоритетов развития Санкт-Петербурга. Приоритеты: «Забота о людях серебряного возраста» и «Здоровье петербуржцев».

Записаться на все виды активностей можно в группе Центра или по телефону: 246-26-29