Тепловой и солнечный удар: симптомы и первая помощь

Тепловой и солнечный удар: симптомы и первая помощь

Лето в самом разгаре, за окном около + 30 градусов. Вспомним об опасностях, связанных с высокой температурой и нахождением под прямыми солнечными лучами.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм. Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом. Тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха.

Признаки теплового и солнечного ударов:

• головокружение;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота, рвота;
• холодный пот;
• покраснение кожных покровов лица;
• упадок сил.

В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

При солнечном и тепловом ударе необходимо вызвать пострадавшему скорую помощь и оказать первую помощь:

Прежде всего, уложите пострадавшего в тени, в прохладном месте так, чтобы голова находилась на одном уровне с туловищем;

Смочите лицо холодной водой, оботрите тело мокрым полотенцем, положите на лоб холод (например, пакет со льдом);

Если человек в сознании, можно напоить его прохладной водой.

Чего делать нельзя?

Использовать лед или ледяную воду: резкое охлаждение вызывает сосудистый спазм. Допустимо применять воду температурой 20–22° C и использовать влажные компрессы на область шеи, подмышек, паха.

Нельзя окунать человека в холодную воду: это может спровоцировать внезапную остановку сердца.

Давать жаропонижающие препараты - парацетамол и ибупрофен неэффективны при тепловом ударе.

Оставлять пострадавшего одного. Состояние может резко ухудшиться с развитием судорог, рвоты или остановки дыхания. Контролируйте сознание и дыхание пострадавшего, а при рвоте — поверните на бок.

Запрещено обтирание спиртом, так как он усугубляет обезвоживание.

Обильное питье залпом может спровоцировать рвоту.

Употребление кофе или алкоголя усиливает дегидратацию (обезвоживание) и нагрузку на сердце.

#безопасность_фрунз