Сидячая работа сокращает объем мозга, показало исследование.

Сидячая работа сокращает объем мозга, показало исследование.

Недостаток движения снижает кровоснабжение, ухудшая память и когнитивные функции.

Ученые рекомендуют чаще вставать: проводить звонки на ходу или читать почту стоя.